Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) od dawna jest używanym surowcem leczniczym. Ostatnio nieco zapomniana i bardziej kojarzona z chwastem niż rośliną leczniczą. Do celów leczniczych zbierane są liście, ziele, korzeń z kłączami i owoce.
Liście i całe ziele należy zbierać przed i w czasie kwitnienia. Młode wiosenne pokrzywy zawierają więcej witamin, a letnie i jesienne są bogatsze w krzemionkę. Korzenie i kłącza można wykopywać przez cały sezon wegetacyjny. Owoce zbiera się wtedy, gdy pojawią się na roślinach.
Najlepszy surowiec jest świeży. Części zielone można suszyć w temperaturze do 40 ̊C, a części podziemne do 50 ̊C.
Ziele i liść pokrzywy wykazują działanie moczopędne, przeciwobrzękowe, hamujące krwawienia, rozgrzewające, odżywcze, odtruwające, saluretyczne, obniżające poziom glukozy we krwi, przeciwmiażdżycowe, przeciwkamicze, regulujące przemianę materii, pobudzające procesy odnowy tkanek, krwiotwórcze. Pokrzywa hamuje stany zapalne w układzie moczowym i przewodzie pokarmowym. Poprawia trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Zwiększa odporność na infekcje. Preparaty z pokrzywy można stosować przy osłabieniu fizycznym i psychicznym, obrzękach po wysiłku, zespołach zimnych dłoni i stóp, niedokrwistości, chorobach reumatycznych, chorobach skóry, kuracjach odtruwających, miażdżycy, cukrzycy. Preparaty z ziela pokrzywy zastosowane zewnętrznie działają przeciwtrądzikowo, przeciwłojotokowo, przeciwłupieżowo, wzmacniająco na cebulki włosowe. Przyśpieszają gojenie ran.
Świeży sok z pokrzywy wycisnąć i przyjmować doustnie 1 łyżkę 1-2 razy dziennie przez 2 tygodnie. Między kuracjami robić kilkutygodniowe przerwy. Nie stosować częściej niż 2 razy w kwartale.
Zewnętrznie do wcierania we włosy i do przemywania skóry.
Kłącza z korzeniami pokrzywy działają przeciwzapalnie. Stymulują limfocyty T, dzięki czemu podnoszą odporność organizmu. Wzmagają wydzielanie moczu i potu, żółci i szkodliwych produktów przemiany materii. Zmniejszą ból, obrzęk i stan zapalny chorego gruczołu krokowego, regulują przemianę materii, obniżają poziom cholesterolu, lipidów i glukozy we krwi. Pobudzają krążenie krwi, poprawiają samopoczucie psychiczne. Wyciąg z korzenia i kłączy pokrzywy wzmaga oczyszczanie nabłonka oddechowego, zapobiega wybroczynom krwawym, suchemu kaszlowi, wspomaga oczyszczanie zatok obocznych nosa.
Przeciwwskazaniami do stosowania preparatów z kłączy i korzeni są choroba Cushinga i zespół policystycznych jajników.
Owoc pokrzywy wykazuje silne działanie przeciwzapalne, odżywcze, pobudzające regenerację tkanek, hamujące reakcje autoimmunologiczne, ale równocześnie immunostymulujące, tonizujące na układ nerwowy, poprawiające krążenie mózgowe i obwodowe, przeciwzakrzepowe, przeciwmiażdżycowe, przeciwcukrzycowe, ochronne na siatkówkę i naczyniówkę oka. Po wysuszeniu owoców nie rozdrabniać. Można je przechowywać do 18 miesięcy. Wyciągi (maceraty) i olej z nasion pokrzywy działają odżywczo i przeciwzapalnie na skórę, spowalniają procesy starzenia. Korzystnie działają przy trądziku różowatym i łuszczycy. Mają wpływ przeciwwrzodowy i przeciwnadżerkowy. Preparaty z owoców pokrzywy można stosować przy atopowym i suchym zapaleniu skóry, wypadaniu włosów, oparzeniach, chorobie wieńcowej, nadciśnieniu, chorobie wrzodowej, stanach zapalnych żołądka i jelit, stanach zapalnych układu moczowego i gruczołu krokowego, zapaleniu jajników i zespole policystycznych jajników, chorobach reumatycznych, marskości i stłuszczeniu narządów wewnętrznych, zapaleniu odbytu i warg sromowych. Aby wykonać macerat należy: 1 część rozdrobnionych świeżych lub suchych owoców zwilżyć spirytusem i zalać 3 częściami oleju lnianego lub winogronowego, pozostawić na tydzień. Przefiltrować. Zażywać 2 razy dziennie po 1 łyżce. Stosować także zewnętrznie do smarowania i okładów na schorzałe miejsca.

Receptury na preparaty z pokrzywy:
Świeży sok z pokrzywy wycisnąć i przyjmować doustnie 1 łyżkę 1-2 razy dziennie przez 2 tygodnie. Między kuracjami robić kilkutygodniowe przerwy. Nie stosować częściej niż 2 razy w kwartale.
Zewnętrznie do wcierania we włosy i do przemywania skóry.
Ocet pokrzywowy: 1 część świeżego ziele pokrzywy posiekać i zalać 3 częściami octu spożywczego lub winnego. Odstawić na 7 dni, przefiltrować. Umyte włosy płukać w wodzie octowo-pokrzywowej: 100 ml octu na 1 l wody.
Siekaną lub przemieloną młodą pokrzywę można przyrządzić jak szpinak.
Macerat pokrzywowy z korzenia lub ziela: 1 szklankę korzenia lub świeżego ziela zmielić, zalać 3 szklankami chłodnej przegotowanej wody, odstawić na 6-8 godzin, przecedzić. Przechowywać w lodówce. Zażywać 3 razy dziennie po 1 łyżce. Stosować przez tydzień raz w miesiącu. Macerat można mrozić w woreczkach do lodu, aby zrobić zapas na zimę. Można także mrozić ziele pokrzywy aby przygotowywać z niego macerat.
Macerat z owoców pokrzywy: 1 część rozdrobnionych świeżych lub suchych owoców zwilżyć spirytusem i zalać 3 częściami oleju lnianego lub winogronowego, pozostawić na tydzień. Przefiltrować. Zażywać 2 razy dziennie po 1 łyżce. Stosować także zewnętrznie do smarowania i okładów na schorzałe miejsca.
Napar pokrzywowy: 2 łyżki ziela lub korzenia z kłączami zalać 2 szklankami wrzącej wody, odstawić na 30 minut pod przykryciem, przecedzić. Pić 2-4 razy dziennie po 100-200 ml. Stosować doustnie 2 tygodnie. Między kuracjami robić przerwy. Nie stosować częściej niż 3 razy na kwartał. Używać również do celów kosmetycznych i dermatologicznych.
Intrakt pokrzywowy: 100 g świeżego zmielonego ziela lub 100 g świeżych zmielonych kłączy z korzeniami pokrzywy zalać 500 ml gorącego wina lub alkoholu 40%. Odstawić na 14 dni, po czym przefiltrować. Zażywać 2 razy dziennie po 10 ml na alkoholu 40% lub po 15 ml na winie. Stosować nie dłużej jak 7 dni. Nie stosować częściej niż 2 razy w kwartale.
I przypominam, że przeciwwskazaniami do stosowania preparatów z kłączy i korzeni są choroba Cushinga i zespół policystycznych jajników.

I receptura na świetną mieszankę ziołową zalecaną w niedokrwistości i tzw. zespole zimnych dłoni i stóp oraz przy spadku odporności na infekcje:
Ziele pokrzywy 75 g.
Ziele mniszka 50 g.
Korzeń arcydzięgla 25 g.
Kwiat arniki 25 g.
Mielone nasiona czarnuszki 25 g.
Mielone nasiona kozieradki 25 g.
Zioła wymieszać.
2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance przez 1 miesiąc. Można stosować z miesięcznymi przerwami.

Kasiu ogromnie Ci dziękuję za tę ostatnią recepturę.
Jak wycisnąć sok z pokrzywy?

Ness, w sokowirówce.

Pozwolę sobie jeszcze dodac jeden przepis z pokrzywy, otrzymany od autora.

Przepis na nalewkę antyrakową według zielarza Podbielskiego


Tylko raz w roku, najlepiej do końca kwietnia wykopać korzenie pokrzywy parzącej / wg kalendarza biodynamicznego – w dniach korzenia, unikając pełnego słońca / , wypłukać z ziemi i po ocieknięciu z wody posiekać na drobne (ok. 1 do 2 cm) kawałki. Następnie zalać spirytusem tak aby wszystkie były zanurzone. Szczelnie zakręcić i odstawić w ciemne miejsce na minimum 2 tygodnie.
Potem zlać do ciemnej butelki (np. po syropie) i pić 3 razy dziennie ok.10
min. przed jedzeniem. Autor gwarantuje, że profilaktyka zabezpiecza każdy organizm przed wszystkimi odmianami raka .Ponadto mięśniaki kobiece usuwa bez skalpela. Nie bez znaczenia jest również zwiększona odporność na wszelkiego rodzaju wirusy grypowe. "Ja piję profilaktycznie od 25 lat i nigdy się nie przeziębiam ani nie martwię się o prostatę".

1. Profilaktycznie - jedna mała łyżeczka rozcieńczona dużą łyżką wody lub herbaty przez 14 dni raz na rok.
2. Leczniczo - jedna duża łyżka rozcieńczona dwoma łyżkami wody lub herbaty aż do wyleczenia.
.

Ewo,
tak się składa, że ziołolecznictwo jest mi bardzo bliskie (jak to mówi mój M) jestem dyplomowaną wiedźmą, ponieważ zdałam państwowy egzamin i jestem dyplomowanym zielarzem-fitoterapeutą. Stąd też jestem bardzo ostrożna w stwierdzeniach, że dane zioło jest lekiem na nowotwór. Ja częściej używam stwierdzenia, że dane zioło może działać wspomagająco przy leczeniu jakiegoś nowotworu. Dlaczego? Ponieważ na zachorowania na choroby nowotworowe ma wpływ wiele czynników. Oprócz uwarunkowań genetycznych ogólnie pojęty postęp cywilizacyjny ma ogromny wpływ i często same zioła już nie wystarczają. Jednak bez względu na to co „ludzie mówią” w ziołach tkwi potęga, bo większość syntetycznych chemicznych substancji leczniczych powstała wzorując się na naturze.
Na zdrowie!