To ćwicz kręgosłup! Polecam! od kiedy to robię (joga, nordic walking), po robocie mnie nie boli, po pracy biurowej też. Są też w gminach zajęcia (nie wiem jak u Ciebie) "Zdrowy kręgosłup" i różne takie tam pilates. Ja nie żałuję, a bolał mnie strasznie.

Żanetko dziękuję za wiadomość do mnie. Ze zdrowiem...różnie, raz lepiej raz gorzej, najbardziej dokucza mi prawa ręka, pogłębia się zwyrodnienie stawów,planowaną operację mam za... 5 lat, śmieję się, że mam po co żyć, nie mam siły żeby popszycinać chaszczory itd..no pesel pszeee Pani.
Nic nie kupuję, nie sadzę i tak żyję z dnia na dzień, lepiej nie będzie. U Ciebie cudnie jak zawsze, podglądam, nie piszę bo to sprawia mi kłopot.Oszczędzaj się żebyś
mogła cieszyć się ogrodem jak najdłużej. Pozdrawiam serdecznie i przesyłam.

Soniu -niestety nie ,więc jest sporo walki o utrzymanie rodków i często ją przegrywam ,ale na razie upieram się na ich uprawę od taka fanaberia
Miłko -ćwiczę ,ale jest ciężko ....najgorsze ,że ciężko mi nosić wnusia .....najlepiej mi wychodzi chodzenie za nim na czworaka
Elu -dziękuję ,że odpowiedziałaś ...no tak terminy służba zdrowia ma z Księżyca może w innym regionie warto poszukać ....To prawda ,że trzeba się zacząć oszczędzać....zdrówka Ci
życzę i pozdrawiam
Dzisiaj została ustawiona szklarnia i nijak nie pasuje do mojego ogrodu.....wygląda jakby ufo wylądowało na środku nawet mi się zdjęcia nie chciało zrobić ,ale z drugiej strony mam nadzieję ,że w końcu będą jakieś plony.....syn mi się zapytał czy mi się to opłacało -w sumie to nie wiem a roboty jeszcze więcej i widok zepsuty ....ale stare kości można wygrzewać

Jestem bardzo ciekawa tej szklarni.
Pokaż ocenimy, czy nie pasuje.

Witam Żanetko
Rozbudziłaś w nas ciekawość tą szklarnią
Też budujemy szklarnie ale w ogrodzie warzywnym...pochwalę się jak będzie gotowa

Ciemierniki masz piękne właśnie sobie uświadomiłam że prawie nie mam jasnych odmian...uwielbiam ciemierniki
O co chodzi z rodkami u Ciebie, usychają czy marzną?

Gosiu -bardzo optycznie zmiejsza mi ogród...
Grażynko -to zwykły poliwęglan a z rodkami to sama chciałabym wiedzieć o co im chodzi bo umierają z dnia na dzień duże krzewy

Bardzo zgrabna szklarnia!
Jak jest mocowana do podłoża?

Szybko się przyzwyczaisz do jej widoku myślę

Neluś-stoi na ziemi ,umocowana kotwami i to podobno wystarczy ,ale można też zrobić fundament.......powoli się przyzwyczajam tylko żal mi przestrzeni .....ogólnie jestem zadowolona

Nie odfrunęła ta szklarenka z tą wichurą bo pewnie i u Ciebie tak wiało.
Żanetko ćwiczenia na kręgosłup joga połączona z innymi ćwiczeniami działają cuda, wiem to z autopsji bo inaczej niewiele bym zrobiła.

Majeczko -ćwiczę z chińczykami i jest lepiej (dużo jest ćwiczeń na fb),ale i tak ciężko wstać z krzesła .....bardziej odpuścił mi kręgosłup szyjny ....a co do szklarni to masz rację bo pół nocy nie spałam bojąc się czy nie odfrunie tymbardziej ,że nie zamknęłam dokładnie okienek bo dosyć ciężko się zamykają ,ale przetrwała
Pogoda okropna od dzisiaj znowu noce na minusie ,ale w końcu ogród się zazielenił

Dzisiaj prognozują -3a tej się zachciało kwitnąć March Till Frost i kolejny sezon zmarznie i chociaż powtarza kwitnienie to letnie kwiaty szybko słonko przypala i w liściach też są mniej widoczne .....niby +11 ale zimny wiatr znacznie obniża temperaturę i nie da się nic porobić w ogrodzie




-czerwone nie wiadomo skąd

Byliny masz już bardzo wysokie, u mnie wszystko raczkuje. Magnolia zachwycająca już teraz

Zaskoczył mnie poranny przymrozek. Nie mam magnolii więc straty nie będą jakieś widoczne. Niestety zostawiłam dalie w skrzynkach na tarasie. W sumie karpom nic nie powinno się stać.
Czerwone - piękne i nie pisz "nie wiadomo skąd", bo ktoś je kiedyś tam posadził. Też mam trochę takich i już przestałam próbować określić, jaka to odmiana. Ale piękne są!

Kasiu -ogród ruszył jak zaczęłam systematycznie podlewać ....no i może błąd bo teraz wszystko zmarznie
Miłko -bo ja nie mam w ogrodzie koloru czerwonego ....no może dwa rodki ,znowu jakaś pomyłka
Co mogłam to okryłam, ale martwią mnie azalie i hortensje bo są w takiej fazie ,że mogą przemarznąć co zdarzyło się w zeszłym roku i kilka azali straciłam bo mrozić ma kolejno -3,-5,-4czyli sporo.....i znowu człowiek nie będzie spał bo i lilie i hosty wyłażą

Nie masz w ogrodzie koloru czerwonego Czemu? Nie wyobrażam sobie aby u mnie nie było tym bardziej, że to ulubiony kolor mojego M.
Trzymam kciki za Twoje roślinki, trzymajcie się ciepło

Marysiu -no trochę przesadziłam bo liliowce jeszcze mam czerwone i azalia też się znajdzie jakaś ,ale niewiele mam tego koloru wokół siebie.... jakoś tak wolę róże ,bordo fuksje, fiolety wiosną żółty i niebieski ,pomarańczowy ....więc raczej świadomie tych tulipanów nie wybrałam ,ale kwiecia jeszcze mało to i czerwone cieszą

Żanetko, szklarnia wygląda całkiem zgrabnie a jak jeszcze będziesz zbierała swoje warzywka to już całkiem będzie miodzio

Też mnie martwią zapowiedziane przymrozki ...mam nadzieję że nie będzie tak źle

Grażynko - powolutku się przyzwyczajam ,jednak to kolejny codzienny obowiązek bo temperatura szybuje tam niesamowicie ,więc trzeba wentylować .....przymrozki były ,ale nie ma tragedii liznęło róże hortensje
Majówka spisała się na medal...nawet poczytałam książkę na leżaku do pełni szczęścia brakowało tylko no ale coś jutro obiecują

-match



- Jens Jorgen Sorensen

-kilka kwiatów przetrwało
-wiązówka kamczacka Ki Chiri Fu nowy nabytek



-pomidorolandia

Widzę Żanetko że sadzonki do sadzenia przygotowane

Grażko -tak część rozsady do szklarni a część do rozdania bo jak zwykle za wiele naprodukowałam
W oczekiwaniu na deszcz zaczęłam podlewać .....no i 10 minut popadało ,ale to kropla w morzu potrzeb
-zaczyna się najpiękniejszy okres w moim ogrodzie